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Clases, cursos y retiros
YOGA, PILATES, MEDITACIÓN

Pero... qué tipo de Yoga?

Actualmente casi todo el mundo tenemos una idea sobre lo que es el Yoga. Pero... ¿sabemos realmente lo qué es y en qué consiste? 

Jñana Yoga

Bhakti Yoga

Karma Yoga

Raja Yoga

Yoga

SITGES YOGA HOUSE

  • todos los días (salvo jueves) 7:30h

  • sábados 8:00h

  • domingos 10:00h

  • miércoles 14:30h

  • lunes 19:00h

  • miércoles 18:00h

   *  Beach Yoga:

 Cuando nos apetece          hacemos las clases en Cala  Balmins frente al mar.

Yoguilates

SPORT RIBES

​         Sant Pere de Ribes

  • miércoles y viernes

      9:30h

  • martes y jueves

      18:00h y 19:30h

  • jueves 14:30h

  • lunes 17:30

SITGES YOGA HOUSE

Respiración
Pranayama

SITGES YOGA HOUSE​

  • viernes

      17:30h

Viaje sonoro

SITGES YOGA HOUSE

  • viernes

      18:30h

Sesiones presenciales

Sitges

Cursos online

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Un curso que aúna la visión del Yoga y la visión occidental

Curso para aprender o profundizar en la respiración yóguica o completa

4 pranayamas

intermedios

Sigue explorando.

Aprende 4 pranayamas

intermedios

Una guía definitiva para aprender, entender e incorporar las distintas versiones del Saludo al sol a tu vida.

Lunes

7:30h: Hatha Vinyasa Yoga

17:30h: Yoguilates

19:00h: Hatha Vinyasa Yoga

Jueves

14:30h: Yoguilates

20:00h:  OM-LINE Yoga

Domingo

10:00h: Hatha Vinyasa Yoga

Martes

7:30h:  Hatha Vinyasa Yoga

Viernes

7:30h:  Hatha Vinyasa Yoga

17:30h: Respiración consciente y Pranayama

18:30h:  Viaje sonoro (con Kloe Benessere)

Miércoles

7:30h: Hatha Vinyasa Yoga​

14:30h: Hatha Yoga

 

18:00h:  Hatha Vinyasa Yoga

Sábado

8:00h:  Hatha Vinyasa Yoga

Sesiones privadas

Yoguis satisfech@s

Wake up, Sitges! Treat your mind, body, and spirit to the magic of yoga with Eva Trías. She is a highly skilled teacher and a delight to practice with. She leads morning classes outdoors in a beautiful spot overlooking the Mediterranean. Her kind and gentle style helped build my confidence and advance my practice. She offers corrections and modifications for challenging poses and always encourages her students throughout the flow. Give your body this gift!

Como profesora y maestra de Yoga es una joya, nos guía y nos conduce en cada sesión y nos acompaña con su voz tan bonita. Te enseña desde el corazón y se nota la pasión que le pone a cada clase. Se prepara y se trabaja cada clase para enseñarnos distintas posturas de yoga y hacer que cada clase sea una experiencia.

Arantxa Guillamón

Eva is the lovely human being with pure soul. I am so lucky that I have met her. She is an amazing therapeutic yoga teacher who made me an excellent program that would not strain my joints during the time I was suffering from Rheumatoid arthritis. She is very kind to make her time for me and taught me breathing technique that could reduce the pain and invite energy from Universe. She never pushes me forward, but taught me how to listen to myself which is even deeper than one can expect from Yoga as Asana. I still see her smile when I close my eyes.

"Una experiencia excepcional! La energía, el conocimiento, el mimo que aporta Eva es increíble. Desde la calma que transmite aprendes el Yoga dese los diferentes prismas.

El retiro ha sido impresionante, el lugar, la energía del grupo... el estado en el que entré y en el que he salido de esta experiencia es totalmente diferente. Repetiría sin dudarlo!"

Mónica

"La energía que aporta el entorno con una naturaleza fantástica, y la energía que se ha generado con la cohesión de grupo, hace que calmes tu mente y tu cuerpo, que pongas freno en tu vida y te pares a pensar verdaderamente en ti. Eva ha guiado estupendamente toda esa energía  y la ha canalizado para conseguir el objetivo final, renovarse a través de la práctica del Yoga y la Meditación." 

Patri Maestre

Durante los últimos años he tenido muchas clase con diferentes profesores de Yoga, pero Eva es la mejor con mucha diferencia! 100% recomendable para disfruta de una buena clase de Yoga!

Anja Brehm

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Zonas de Servicio:

Sitges, Sant Pere de Ribes, Vilanova i la Geltrú, Castelldefels

Carrer Pins Vens, 31  Sitges

+34 637346297

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